Beskrivelse

Sammen laver vi lækre, lette retter, som både smager godt og giver kroppen et energiboost. Du får selvfølgelig opskrifterne med hjem, så du også kan lave maden selv – hurtigt og nemt.

Undervejs dykker vi også ned i emner som: ”Hvordan ændrer jeg mine kostvaner?” og andre små oplæg, der kan hjælpe dig med at tage gode valg i din hverdag.

Det bliver hyggeligt, lærerigt og velsmagende – og du behøver ikke være hverken mesterkok eller sundhedsekspert for at være med!