MODIGHEDSTRÆNING

Vil du gerne turde mere – men synes du, at det er svært at tage det første skridt? Er du bange for at tage ordet, sige fra eller prøve noget, du ikke har prøvet før?

 

På modighedstræning træner vi ikke bare tankerne – vi bruger kroppen!

 

Du kommer til at:

• Klatre, balancere, hoppe og ryste nerverne af dig
• Øve dig i at stå op for dig selv og sige til og fra
• Prøve øvelser, du måske troede, du ikke turde – men som viser dig, at du kan mere, end du tror
• Få både sved på panden og styr på tankerne

Det handler ikke om at være vild eller perfekt – det handler om at stille op og stille sig frem. I dit tempo. På din måde.

Du har modet i dig. Nu skal vi bare træne det frem!